Quante volte ti sei iscritto in palestra con tutte le migliori intenzioni, ma a distanza di poco tempo, ti sei "perso per strada"?
In questo periodo, soprattutto dopo un lungo e pesantissimo lockdown, ci siamo ritrovati in una condizione nella quale siamo stati sottoposti a livelli di stress estremamente elevati che inevitabilmente si sono ripercossi nella sfera emotiva e, per conseguenza, a quella fisica.
Tutto ciò ha provocato in noi stanchezza e stati di infiammazione causando dolori articolari ma anche inestetismi quali ritenzione, cellulite e pelle a buccia d'arancia.
Le conseguenze?
Tutto questo stress, se non si è fortemente motivati, ha allontanato in molti di noi il desiderio di dedicare del tempo al proprio benessere quando invece l'ideale sarebbe stato rinforzarsi fisicamente per affrontare con più energia e serenità la vita quotidiana.
PERCHè SCEGLIERE
GLI SMALL GROUP?
Affidarsi ad un Trainer certificato ti aiuterà nel tuo cammino verso il benessere.
Il tuo allenamento sarà mirato alle tue esigenze, sarà stimolante e costante e i risultati saranno più evidenti, ma soprattutto risparmierai tempo e denaro.
COME FUNZIONA ?
Qualunque sia il tuo obiettivo e la condizione fisica da cui parti, questo protocollo fa al caso tuo.
Valuteremo il tuo stato iniziale tramite il Fitcheck che ha due funzionalità essenziali.
Per te INFORMATIVO, perchè ti permette di conoscere meglio il tuo corpo, il nostro metodo e le nostre procedure, mentre per noi è ESPLORATIVO dato che ci permette di raccogliere informazioni su di te per poter stilare un programma su misura.
Strutturato ed adattabile a qualsiasi esigenza sarà indirizzato in diverse finalità e, se necessario, le combineremo per farti ritrovare l'energia e la condizione fisica che cerchi.
Dopo l'attenta analisi tramite il Fitcheck valuteremo con te quale strada intraprendere
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DIMAGRIMENTO
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RINFORZO MUSCOLARE
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POSTURA
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B-SIDE PROGRAM (il nostro metodo specifico per gambe e glutei)
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FORZA
Con i tuoi Trainer potrai scegliere il tipo di allenamento, le finalità e l'intensità dello stesso.
Ti allenerai in piccoli gruppi attentamente strutturati, sarete al massimo in 4 persone, in modo da condividere costi e tempo e vivere una positiva competizione!
Potrai anche scegliere con lui giorni e orari di allenamento che ti impegneranno un'ora per due volte a settimana.
NON FERMARTI! RIMODELLA IL TUO CORPO!
Scegli anche tu la strada verso il vero benessere e ritrova la completa sintonia con te stesso
"Life is better in a fitter body"
CONTATTACI PER AVERE MAGGIORI INFORMAZIONI