New Pianeta Fitness
Dieta per dimagrimento: eliminare i carboidrati funziona davvero?
Molti erroneamente pensano che la giusta dieta per ottenere il dimagrimento preveda l’eliminazione dei carboidrati. Si tratta, in realtà,...
top of page
Cerca
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 3 min
Vuoi perdere peso velocemente? Evita questi 3 gruppi di alimenti.
Secondo uno studio recente, sono 3 i gruppi di alimenti da evitare e ridurre per perdere peso in maniera sana ed efficace.
79
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 3 min
Vuoi perdere cm nei punti giusti? Pratica esercizio fisico e fai una colazione sana
Se perdere peso e dimagrire nei punti giusti, come la tanto temuta pancetta, è il tuo desiderio, dovrai unire, sin dal mattino, una dieta al
37
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 3 min
Perché allenare la forza nella donna?
L'allenamento della forza comporta miglioramenti su vari livelli. Sai quali? Leggi il nostro articolo per saperne di più!
57
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 5 min
Come dimagrire con i 10 trucchi del nutrizionista
10 utili consigli su come ottenere il meglio dalla propria alimentazione!
1.352
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 1 min
Diuretici e drenanti: Sì o NO?
Siamo composti al 70% di acqua. I drenanti fanno bene al nostro organismo? Scoprilo nell'articolo!
247
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 3 min
L'acqua: il nutriente trascurato
L'acqua viene spesso trascurata, ma è uno degli alimenti più importanti per il nostro organismo. Scoprilo nel nostro articolo!
95
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 1 min
5 buoni motivi per allenarsi in coppia
I benefici dell'allenamento sono risaputi, ma allenarsi insieme al proprio partner, al proprio amico/a ha tutto un altro sapore. Ecco 5...
559
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 9 min
Che colazione fai? Le risposte
Ti è mai capitato di avere la sensazione spiacevole che il tuo cervello “va in pappa” per fame improvvisa o calo di zuccheri già alla...
214
New Pianeta Fitness
Tempo di lettura: 1 min
La pedana vibrante (questa sconosciuta)
La pedana vibrante genera vibrazioni meccaniche per stimolare positivamente tutto il nostro corpo I muscoli si contraggono e si...
48
bottom of page